ohesocafe

忙しく頑張っている毎日だから

カフェで一息つくように、ヨガで呼吸を見つめて自分に帰る時間を作りませんか。

おへそカフェ2Fでは心に響くヨガをひらいています。

月曜日~木曜日

おへそ店主のタコライスor鶏むねシソジェノベーゼ丼

鶏むねシソジェノベーゼトーストサンド

金曜日~日曜日

ベトナム料理

お粥、バインミー、チェー

 

定期的にクッチーナイデヤさんのアップルミートパイもテイクアウトあります。

 

 

  etc…

*編み物 Meg*Knit (めぐニット)

*赤ちゃん連れワークショップ

*ジャスティンの英語教室(大人向け、こども向け)

etc…

季節の過ごし方や、家族や大切な人を守るための心と体のお手当など、自分らしく生きるために知っておきたい学びの場です。



ヨガはサンスクリット語で「つながる」という

意味。

 

私はお母さんのおへそと繋がって生まれた。

 

私の赤ちゃんは私のおへそと繋がって

生まれてきた。

 

お母さんのお母さんも

赤ちゃんの赤ちゃんもおへそで繋がって、

時代を越えてここにいる。

 

ここにいるわたしたち。

 

おへそをスリスリさわって自分の声を聴いて

がんばりすぎなくていい。不器用さんでいい。

 

できないことは清く手放して

できることを確かに自分のものとして

補いあって繋がったらいい。

 

私が、私のおへそを大切にして

美味しい食べ物でつながって

呼吸とつながって

自分の体の芯としっかりつながった時

そこから「おへそ」が育ちます。

 

自分の「おへそ」をみつめて。

 

それぞれの「おへそ」を大切に育てる。

 

そんな「おへそカフェ」です。

テーマは「つながる」